ATELIERS

Ateliers

YOGA ET PSYCHOLOGIE

Vers la pacification mentale...

GESTION DU STRESS

Des techniques efficaces pour chacun...

YOGA ET EMOTIONS

Apprendre à surfer la vague émotionnelle...

YOGA NIDRA

Relaxation totale et exploration méditative...

MEDITATION

Apprendre les bases / Explorer la pratique...

RESPIRATION

Retrouver son souffle...

Des ateliers de 1/2 journée, une journée ou un week-end…

Une approche unique alliant les sagesses du yoga et du bouddhisme et la psychologie occidentale.

Pour un bien-être global… du corps, de la tête et du coeur !

Ateliers en studio de yoga et en entreprise.

Contactez Karine pour organiser un atelier,

ou pour participer aux prochains ateliers.