Cours collectifs et particuliers

LUNDI SOIR 18h45 – 20h

Chez Présence YOGA – 3 place Pierre Roux – Marseille 5ème

HATHA YOGA – Postures, Respiration, Méditation –

Cartes trimestrielles (sept-déc 195€ / janv-mars 150€ / avril-juin 165€)

Cours à l’unité 17€

Les cours démarrent le lundi 10 septembre 2018

Attention pour le confort de tous dans la pratique, le nombre de places est limité à 8 personnes. Votre réservation est donc indispensable, par tel au 06.84.49.64.86.

Cours particuliers Yoga / Méditation
Marseille

Vous souhaitez faire entrer le yoga dans votre planning mais impossible de venir aux horaires collectifs?

Vous souhaitez approfondir certaines pratiques en particulier? Des postures vues en cours collectifs, des techniques de respiration…

Vous souhaitez un programme personnalisé de méditation? Et échanger avec votre professeur en toute discrétion et confiance…

Vous souhaitez une pratique sur mesure pour vous en ce moment? Selon votre condition, vos besoins, vos objectifs…
Par exemple, vous préparer à une échéance/examen, apprendre à gérer votre stress et optimiser votre mental.

Vous souhaitez mettre en place une Sadhana? Sadhana est le terme sanskrit signifiant ‘pratique spirituelle’ avec l’idée de discipline, c’est à dire la pratique matinale quotidienne.

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Hatha Yoga. Yoga Vinyasa. Pranayama. Meditation. Yoga Nidra