YOGA NIDRA
Votre moment zen du dimanche soir…
1 heure pour se ressourcer en fin de week-end!
Avec des postures douces et une relaxation méditation en position allongée et guidée
Une pratique absolument accessible à tous!
Une pratique très conseillée aux personnes souffrant de troubles du sommeil, de stress, anxiété…
Une pratique extraordinaire pour toutes personne intéressée par l’exploration de la conscience dans les états proches du sommeil.
Horaire : dimanche soir de 18h à 19h,
Lieu : Ecole Nuadsen – Marseille – 12 rue Poggioli
Tarif en participation libre
Le nombre de places est limité.
Inscription par sms/tel auprès de Karine 06.84.49.64.86
Attention, inscription indispensable car cette séance n’est pas accessible tous les dimanches.
