Découvrez ou approfondissez la pratique de YOGA NIDRA, le sommeil yogique!
De la relaxation à la méditation… explorez un état de conscience entre veille et sommeil!

Avec Karine et Gwenaëlle, formées dans la tradition du Yoga Satyananda, en psychologie, et en Yoga Nidra avec Guillaume Chevrier.

Pour vous ressourcer,
Pour faire l’expérience intensément
Pour apprendre à détendre vos corps physique, mental et émotionnel…
Pour mieux dormir dans la vie quotidienne
Pour mieux comprendre cette pratique extraordinaire connues des maîtres yogis depuis des milliers d’années…
Pour développer tout votre potentiel d’Être humain!

Séances Hatha Yoga + pranayama.
Pratiques + satsangs autour du Yoga Nidra.
1 pratique de Yoga Nidra tous en pyjama le samedi soir!

25-26 mars 2017 au gîte La Grange Madame à Vasles (79)