PRENDRE SOIN DE SOI ET DE L’AUTRE
Du 25 au 27 mars 2022 à Avignon
En tant que thérapeute, prendre soin de l’autre nécessite de prendre soin de soi d’abord.
POUR QUI?
– Thérapeutes,
– Personnes en recherche personnelle
Stage Formation accessible à tous, débutants ou déjà pratiquants.
OBJECTIF
Connaître des outils clés pour ré-équilibrer le corps et apaiser le mental.
Programme
beaucoup de PRATIQUE pour expérimenter et un peu de THEORIE pour comprendre
Séances Yoga postural (asanas) en début de matinée et en fin d’après-midi
Respirations (pranayama)
Méditations guidées ou silencieuses
Yoga nidra – le yoga du sommeil
Cercles de partage – instants sacrés de reliance
Repas partagés (nourriture apportée par vous-mêmes)
Hébergement sur place possible
Un week-end en collaboration avec la Ruche des Coeurs avec qui je co-anime certains stages psycho-corporels.
Plus d’informations et INSCRIPTION par ici >> Stage Yoga & Méditation
Je souhaite que ce stage vous soit un espace sacré de découverte, de ressourcement, de connexion à ce qu’il y a de plus précieux en vous.
Au plaisir de vous retrouver pour ces moments de partages !
