Mon histoire avec le Yoga, la psychologie et la spiritualité  

Enfant, je questionnais le monde et la vie…
Quelle est donc cette planète sur laquelle les êtres humains sont capables d’envoyer des bombes atomiques ?
Tant bien que mal, je tentais de m’adapter à cette humanité.
Intriguée par les mystères du fonctionnement du cerveau, je décide d’étudier la psychologie à l’Université.
Rapidement, je suis mal à l’aise avec le concept de catégoriser les maladies mentales et l’idée de devoir étiqueter les personnes.
Je poursuis mes études en poussant ma curiosité vers la psychologie sociale, l’étude des fonctionnements individuels dans les groupes, les religions, la psychologie du travail… et je valide un travail de recherche sur le harcèlement moral au travail.

Diplômée en 2004, je travaille ensuite auprès de publics adolescents & jeunes adultes, dans différentes instituons, en ayant toujours à coeur d’apporter à chacun les clés pour développer ses propres ressources.

Lorsque je découvre le yoga, un mal-être profond m’habite et je trouve alors sur le tapis de yoga, un espace extrêmement bénéfique. Je touche à chaque séance ou presque un véritable espace de paix, de bien-être, de bienveillance, d’harmonie intérieure. Je me sens bien. Bien dans mon corps, bien dans ma tête, bien dans tout mon Être.
J’ai alors l’appel pour entrer en formation, je veux comprendre comment la magie du yoga opère! Je rencontre la tradition de Swami Satyananda, et je me forme pendant 4 ans à Paris, en Bretagne et en Inde, car notre école en France est reliée à la Bihar School of Yoga en Inde.
En 2012, soutenue par mes enseignants, je donne mes 1ers cours de Yoga.

Puis avec l’élan de découvrir d’autres pratiques, je pars en Thaïlande en immersion de Yoga Vinyasa pour 1 mois 1/2 de formation intensive.
J’approfondis ma formation grâce à un cursus de 2 ans en Yoga Nidra avec Guillaume Chevrier à Marseille et un cursus de 2 ans en Yoga thérapie avec le Dr Lionel Coudron à Paris.
J’explore les pratiques du Yoga Iyengar, du Kundalini Yoga et de l’Ashtanga.
Je me plais autant à plonger en retraite de Méditation qu’à partager des moments d’AcroYoga.
Je partage, où que j’aille, ma pratique quotidienne… séance matinale de postures, mantras, cercles de chants, Nidra, AcroYoga…
Toute pratique devient un support d’éveil de conscience…

Quelque chose en moi est réveillé. Le cheminement intérieur s’intensifie. Je suis déterminée à poursuivre mon chemin vers cette lumière que je vis de plus en plus dans mon quotidien.
Je découvre l’approche psycho-corporelle bio dynamique à travers les stages de la Ruche des Coeurs.
Je me forme à la Psychologie Bouddhiste pendant 3 ans avec Karuna au Centre Shambhala à Paris.
Aujourd’hui j’explore le chamanisme et ses médecines, ainsi que d’autres approches subtiles de notre reliance à la Vie.