Stage YOGA & MEDITATION
Du 25 au 27 mars 2022 à Avignon
Prendre soin de soi pour prendre soin de l’autre
Hygiène de vie du thérapeute
STAGE Yoga & Méditation
POUR QUI ?
- Thérapeutes
- Aspirants-thérapeutes
- Non-thérapeutes motivés pour prendre soin d’eux-mêmes
PROGRAMME
De la PRATIQUE pour expérimenter, ressentir, vivre les bienfaits dans votre corps et votre esprit.
- ASANAS : séances avec postures en début de matinée
- PRANAYAMA : techniques de respiration
- MEDITATION : guidées et silencieuses
- YOGA NIDRA : le sommeil yogique régénérant
De la THEORIE pour comprendre, poser des questions…
Et qui sait ? Peut-être qu’il y aura aussi des moments de jeu et de joie, comme avec de l’Acroyoga !…
Accueil à 9h30 Vendredi 25 mars 2022 – Possibilité d’arrivée la veille au soir
Départ vers 17h Dimanche 27 mars 2022
LIEU
Casa Serena nous accueille à Avignon. Un havre de paix accessible en train ou en voiture.
HEBERGEMENT & RESTAURATION
Hébergement possible sur place à Casa Serena. Des chambres confortables et abordables.
Et une cuisine pour savourer vos repas en toute autonomie. Vous apportez vos propres repas pour l’ensemble du stage. Ambiance de partage souvent à l’oeuvre !
TARIF
Tarif de l’enseignement : 330€
INSCRIPTION
La démarche d’inscription et tous les détails nécessaires sont sur le site de l’école de la Ruche des Coeurs.
Au plaisir de vous retrouver et contribuer à déployer le meilleur de nos potentiels sur Terre…